理学療法士国家試験までの残り１週間でできること

国家試験までの残り1週間は、計画的かつ集中して過ごすことが重要です。以下のアドバイスを参考にして、最後の追い込みをかけましょう。

過去問の徹底復習

過去問や模試の問題を一通りやり直し、弱点を発見することが大切です。特に、時間を計って本番さながらの環境で取り組むことが効果的です。マークシートの形式で実施し、持ち時間を意識して解答する練習をしましょう。

時間管理の工夫

試験では時間配分が重要です。一問あたりの持ち時間を意識し、10秒ずつ削る工夫をすることで、全体の時間的な余裕を生むことができます。例えば、一問10秒削ることで、合計16分40秒の余裕を作り出せます。

十分な睡眠を確保

集中力や正確な判断力は、十分な睡眠の上に成り立ちます。疲労を翌日に持ち越さないためにも、しっかりと休息を取ることが大切です。

生活リズムを試験当日に合わせる

試験本番のスケジュールに合わせて、今から生活リズムを整えましょう。特に起床時間を試験当日に合わせることで、当日のコンディションを最適化できます。 

これらのアドバイスを実践し、最後の一週間を有意義に過ごして、理学療法士国家試験に臨みましょう。成功を祈っています！